🔴 紅燈：絕對不可（30）
吃了會中毒或致命，含環境毒物。家裡有就收好，誤食請立刻就醫。
酪梨
水果含 persin 毒素，對鳥類心肺致命，致死案例最多的食物
果肉、皮、籽、葉全部不可，沾到的器具要洗淨
巧克力
零食可可鹼與咖啡因鳥類無法代謝，傷心臟與神經
黑巧克力毒性更強，任何含可可成分都不行
咖啡
飲品咖啡因造成心律不整、亢奮、抽搐
含咖啡因飲料（茶、可樂、能量飲）一律不可
茶
飲品含咖啡因與單寧，鳥類代謝不了
無咖啡因花草茶也別主動餵，水最安全
酒
飲品極少量酒精即可抑制中樞神經、傷肝
含酒精的料理（燒酒雞、麻油雞湯）也不可
洋蔥
蔬菜含硫化物破壞紅血球，造成溶血性貧血
生熟都有毒，含洋蔥的湯與醬料同樣不可
大蒜
蔬菜與洋蔥同屬蔥科，硫化物造成貧血與腸胃刺激
「蒜頭保健」是迷思，劑量無法安全控制
青蔥
蔬菜蔥科硫化物，溶血風險
含蔥油餅、蔥花麵包等加工品也不可
韭菜
蔬菜蔥科植物，同樣的溶血毒性
蘋果籽
水果含氰苷，咬碎後釋出氰化物
果肉是綠燈，餵食前務必去核去籽
櫻桃籽
水果核仁含氰苷
果肉少量可（黃燈），籽絕對挑掉
桃／李／杏／梅的果核
水果薔薇科核仁都含氰苷
果肉去核後少量可餵
生豆
豆穀生豆含血球凝集素與胰蛋白酶抑制劑
豆類一律煮熟才能餵（煮熟後多為黃燈）
木糖醇
零食人工甜味劑，造成低血糖與肝損傷
標示「無糖」的加工食品都要警戒
鹽與高鹽零食
零食鳥類腎臟無法處理高鈉，造成脫水、腎衰、神經症狀
人類零食一律不分享
油炸食物
零食高油高鹽，造成脂肪肝與胰臟負擔
發霉的飼料或堅果
豆穀黃麴毒素強烈傷肝、致癌，肉眼常看不出來
飼料受潮結塊、有油耗味就整包丟，散裝花生風險最高
生馬鈴薯與芽眼
蔬菜茄鹼（solanine）傷神經與腸胃
徹底煮熟的馬鈴薯少量可（黃燈），發芽的整顆丟
番茄莖葉
蔬菜茄科莖葉含茄鹼
成熟番茄果肉是黃燈，綠色未熟番茄不可
大黃
蔬菜高草酸，傷腎並造成低血鈣
楊桃
水果含神經毒素與高草酸，對腎臟風險高（人類腎友也禁）
保守起見完全避開
含糖飲料
飲品高糖造成肥胖與酵母菌滋生，碳酸氣體脹氣
鳥只需要乾淨的水
加工肉品
零食高鹽高油＋亞硝酸鹽
檳榔
零食檳榔鹼為神經毒，對小體型鳥極危險
菸草與二手菸
環境尼古丁劇毒；鳥類呼吸系統對煙霧極度敏感
養鳥空間全面禁菸，摸過菸的手要洗手再摸鳥
精油與薰香
環境揮發性化合物對鳥類氣囊是強刺激物，茶樹精油毒性最強
鳥所在空間不點香不擴香，含精油清潔劑也要避開
不沾鍋煙霧
環境不沾塗層過熱釋出的氣體可在數分鐘內讓鳥死亡
廚房與鳥房分開，不沾鍋避免空燒；最安全是改用不鏽鋼鍋
酪梨油
零食同酪梨，persin 毒素
生茄子
蔬菜茄科生茄子含茄鹼
煮熟茄子少量可（黃燈）
蘑菇（野生）
蔬菜野生菇類毒性無法判斷
市售熟香菇少量為黃燈，生菇避免
🟡 黃燈：限量或處理後可（51）
不是不行，是有條件——看清楚每項的餵法備註。
菠菜
蔬菜草酸高，會結合鈣質、影響吸收
偶爾少量可；產蛋期、缺鈣鳥避免
花生
豆穀黃麴毒素風險＋高脂
只給人食等級、新鮮帶殼烘焙無調味，一週數粒；發霉味立刻丟
葵瓜子
豆穀高脂肪，吃多脂肪肝、挑食
當訓練獎勵一天 1–3 粒，不混進主食吃到飽
核桃
豆穀優質脂肪但熱量高
中大型鳥獎勵用，小型鳥碎屑即可；無調味原味
腰果
豆穀高脂
無調味原味、少量獎勵
杏仁果
豆穀高脂；苦杏仁含氰苷不可
市售甜杏仁無調味少量可
開心果
豆穀高脂＋市售多有調味
無鹽原味少量
南瓜籽
豆穀營養好但油脂偏高
無調味，少量
奇亞籽
豆穀吸水膨脹，乾餵過量恐脹嗉
極少量拌副食
亞麻籽
豆穀油脂高
少量，幫助羽毛光澤
白飯（熟）
豆穀純澱粉、營養密度低
無調味熟飯少量可，別取代主食
麵包
零食精緻澱粉＋常含糖鹽油
原味無餡極少量，不建議常態餵
義大利麵（熟）
豆穀純澱粉
無醬無鹽熟麵少量
水煮蛋
蛋白質優質蛋白，但過量增加發情與肥胖
繁殖、換羽期一週 1–2 次少量；務必全熟
無糖優格
蛋白質鳥類乳糖耐受度低
極少量、無糖；多數情況不需要
起司
蛋白質乳製品＋高鹽高脂
極少量偶一為之，低鹽款
麵包蟲
蛋白質高蛋白高脂
雜食性鳥種少量；純素食鳥種不需要
蜂蜜
零食肉毒桿菌孢子風險＋高糖
幼鳥絕對不可；成鳥也不建議
番茄（熟果肉）
蔬菜偏酸；莖葉與未熟果是紅燈
完熟果肉少量、去蒂頭
柑橘類
水果果酸高，過量刺激腸胃
一週 1–2 次小塊；葡萄柚影響藥物代謝、用藥期間避免
鳳梨
水果酸＋酵素刺激
新鮮少量可，罐頭糖漬不可
葡萄
水果高糖；對犬貓腎毒性的爭議讓部分獸醫建議保守
洗淨去皮少量，一次 1–2 顆內
西瓜
水果水分與糖分高，過量軟便
夏天少量，籽挑掉
哈密瓜
水果高糖
少量，去籽去皮
芒果
水果高糖；皮含漆酚類刺激物
去皮果肉少量
荔枝
水果極高糖
去殼去籽，一次小半顆
龍眼
水果極高糖
鮮果少量；龍眼乾糖分更濃縮，避免
釋迦
水果全水果糖分數一數二高
極少量，籽要挑掉
柿子
水果單寧高，澀感影響消化
完熟甜柿少量
香蕉
水果高糖高熱量
小段餵食，肥胖鳥少給
芹菜
蔬菜粗纖維絲容易卡嗉囊
切小丁去粗絲後可餵
美生菜
蔬菜九成是水，營養密度低，過量水便
少量點綴可，別當主力菜
高麗菜
蔬菜十字花科含致甲狀腺腫物質（goitrogen）
少量或汆燙後餵，別天天給
白菜
蔬菜十字花科，同高麗菜
少量輪替
花椰菜
蔬菜十字花科
汆燙後小朵餵，營養不錯但要輪替
芥藍
蔬菜十字花科＋鈣含量高但草酸也有
少量輪替
油菜
蔬菜十字花科
少量輪替
白蘿蔔
蔬菜十字花科＋辛辣素刺激
極少量，多數鳥也不愛
豆腐
蛋白質熟黃豆製品可，但加工含滷水/石膏
無調味少量；炸豆腐、滷豆腐不可
毛豆（煮熟）
豆穀煮熟後是好蛋白，但生豆不可
無鹽水煮、去莢少量
四季豆（煮熟）
蔬菜生豆含凝集素，必須全熟
徹底煮熟切段少量
皇帝豆（煮熟）
豆穀生豆含氰苷，必須煮熟
全熟少量
鷹嘴豆（煮熟）
豆穀好蛋白，但必須煮熟、易脹氣
無鹽水煮少量
馬鈴薯（熟）
蔬菜澱粉高；生的與發芽是紅燈
徹底蒸熟無調味少量
茄子（熟）
蔬菜茄科，生食紅燈
煮熟少量
香菇（熟）
蔬菜市售食用菇煮熟少量可；野菇紅燈
無調味煮熟，少量
苜蓿芽
蔬菜生芽菜有生菌數疑慮
洗淨、新鮮、少量；自家催芽要當天吃完
薄荷
香草氣味強烈，過量刺激
一兩片葉點綴
玉米罐頭
豆穀罐頭含鹽糖
改餵新鮮玉米（綠燈）
果乾
零食糖分濃縮＋常有添加糖與防腐劑（二氧化硫）
選無添加無硫款極少量；新鮮水果永遠優先
米餅／爆米花（無調味）
零食純澱粉
無糖無鹽無奶油，偶爾獎勵
🟢 綠燈：安全（49）
日常可餵，仍要適量與多樣化輪替。
蘋果（去籽）
水果安全的日常水果
去核去籽切小塊，連皮洗淨可
木瓜
水果維生素 A 豐富、好消化，腸胃友善
籽也可少量（有自然驅蟲說，無害）
芭樂
水果維 C 高、糖分相對低，台灣取得容易
洗淨連籽可，切小塊
火龍果
水果安全，紅肉吃完便便染紅是正常的
別跟血便搞混（染色均勻、隔天恢復）
奇異果
水果維 C 高
熟軟去皮，小塊
藍莓
水果花青素、體積剛好
洗淨整顆，深色便便正常
草莓
水果安全
農藥殘留風險高，務必流水沖洗或選有機
水梨（去籽）
水果水分多、溫和
去核去籽
桑椹
水果野外鳥也吃的天然漿果
便便染深紫正常
蓮霧
水果水分多、糖分中等
去籽切塊
百香果
水果香氣多數鳥喜歡
挖果肉連籽餵，少量
棗子（去籽）
水果清脆、糖分中等
務必去籽
地瓜（熟）
蔬菜β-胡蘿蔔素豐富，補維 A 的主力
蒸熟無調味，壓泥或切塊
南瓜（熟）
蔬菜維 A 豐富、嗜口性好
蒸熟；籽洗淨晾乾也可餵（去殼）
紅蘿蔔
蔬菜維 A 主力蔬菜
生熟皆可，刨絲或切條
甜椒
蔬菜維 C 高、清甜
籽與白膜一起餵也安全
辣椒
蔬菜鳥類沒有辣椒素受體、不怕辣，維 A 豐富
許多鸚鵡的最愛；餵完別摸眼睛的是你
青江菜
蔬菜鈣質好、草酸低，深綠葉菜首選之一
洗淨整葉夾籠邊或切碎
空心菜
蔬菜台灣易取得的安全葉菜
嫩葉嫩梗
地瓜葉
蔬菜營養密度高、便宜
洗淨生餵或快燙
莧菜
蔬菜鈣質豐富
嫩葉
秋葵
蔬菜安全，黏液對腸道溫和
切片，籽可食
小黃瓜
蔬菜水分補充
夏天切條，水分高別過量
櫛瓜
蔬菜溫和安全
生熟皆可
玉米（新鮮）
豆穀整支啃食兼放電玩具
新鮮水煮無鹽；澱粉偏高、肥胖鳥減量
玉米筍
蔬菜低熱量、口感好
生熟皆可
豌豆苗
蔬菜嫩葉安全
洗淨
小米
豆穀小型鳥主食基底、訓練神器
小米穗是最好用的獎勵；仍要控制總量
燕麥
豆穀溫和穀物
原味生燕麥粒或無糖燕麥片
糙米（熟）
豆穀比白米營養完整
無調味煮熟少量
藜麥（熟）
豆穀完整蛋白質的穀物
洗去皂素、煮熟放涼
蕎麥
豆穀安全穀物
生帶殼或煮熟皆可
薏仁（熟）
豆穀安全
無糖煮熟
白芝麻
豆穀鈣質高
無調味生芝麻撒一小撮
九層塔
香草安全香草
嫩葉點綴
香菜
香草安全
愛恨分明，試試你家的
巴西里
香草少量安全（大量草酸）
點綴量即可
洛神花（無糖乾燥）
香草無咖啡因、花青素
無糖乾燥花瓣泡水或撕碎，少量
甜菊葉
香草安全
極少量
墨魚骨
補充天然鈣源＋磨喙
選無鹽處理、掛籠內任啃
蛋殼粉（烤過）
補充補鈣
洗淨烤 10 分鐘殺菌後磨粉拌食
滋養丸
補充均衡配方的主食選項之一
與種子糧、新鮮蔬果搭配多樣化
紅藜（熟）
豆穀台灣在地超級穀物
煮熟少量拌食
南瓜（生切條）
蔬菜生南瓜條可啃食兼磨喙
洗淨連皮切條
紅鳳菜
蔬菜鐵質、花青素
嫩葉少量輪替
萵苣（深綠蘿蔓）
蔬菜比結球萵苣營養，水分仍高
外層深綠葉優先
火龍果皮內層
水果花青素，啃著玩
外皮洗淨、農藥疑慮高就跳過
蒲公英葉
香草歐美鳥圈經典野菜
確認無農藥來源才餵
小麥草
香草安全、可自種
自家盆栽現剪最安心
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